ごはんしゃしん（シチューとスペシャルスープ）

麺めーん。らーめんは試験合間のチャージ。　
　

このししとうみたいなものは、お裾分けのおすそわけでいただいた、ピーマン。
香も味もピーマンで、びっくり。種とるのが面倒。←

　
たまたま冷えた日かなにかで、思いたってシチューをつくる。とてもめずらしい。一年に一度作るか作らないかなのだけど、具がちいさくころころして、たくさん入っている父方のおばあちゃんの
シチューが恋しくなりそんなかんじにつくった。いんげんいれるとそれっぽい。
とてもおいしかったー。
　　

　

　　

今年はすごい野菜充している…。　
　
　
　

《スペシャルスープ》

このスープがすごくって、300本のブランド豚ソーセージをゆでた湯！
これをポトフにしたらさぞかしおいしかろう…！　と思って譲ってもらう。ただ捨てるっていうんだものー

しかし例のごとく超野菜になってしまい、ポトフ感0。
ポトフっぽいのはベーコンくらいだ…。

とってもおいしかった…といろんなひとに言われました。
というのも、普段魚介だし派の私には、脂分が濃すぎ…胃がもたれてぐったりしてしまったので6、7割方あちこちに渡したのでした。相当好評でびっくりするほどだった。
でも飲食業でもないのにこんな素材（湯）調理できることってないので作れたことがもう本当に満足。
私の胃弱ってるのかな…。今日も冷水（氷入り）（ふだんぬるいものかあったかいもの呑んでる）2杯空のおなかにいれたら、それからずっとおなかじわじわいたい…。夏バテからの消化器官虚弱…。　
　
　

パスタ、鮭卵、粉海苔、バターとお醤油。かんたんっ

キャベツと長芋サラダ

クラッカーとチーズ。　
　

おくら長芋丼。　
　

お弁当。グリルチキンと白米と、おくら長芋えのきをオリーブオイル、しょうゆで炒めたもの。
　
　
　
かぼちゃパン。

　
疲れた日の　鯛焼きとクリームチーズ。ごてっと塗る。

　
　

卵を買って切れてたわかめとごま油を補充したので、中華風スープ。風。らくちんおいしい。すきすき。